Hva jeg gjør for å finne balanse i hverdagen er å prioritere selvtid, og skape sunne rutiner med å være oppmerksom på mine behov for selvnytelse. Eks da med å lage meg et bad med oljer og dufter. Og etterpå smøre meg med bodykremen fra Ayurveda. Lukter sykt godt. I tillegg når man vil lukte frisk og ren.